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【体験談】夕飯を軽めな人 or 食べない人 いますかー?

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1: 名無しダイエット 2018/11/04(日) 16:31:39
主は夕飯を軽めにしようとしても食べ始めると結局お腹いっぱい食べてしまいます。

それなら食べないでみよう!と思い3日目です。

夕飯を軽めにしてる、または食べない方、ダイエットの効果はどうですか?


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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