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刃牙の死刑囚レベルを目指して鍛えてるワイの筋トレメニュー

投稿日:

oriba
1: 名無しダイエット 2018/08/19(日) 03:39:32.65 ID:9WQafPzB0
指立て伏せ1000回
スクワット1000回
懸垂1000回
朝と風呂上がりに柔軟体操1000秒


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
刃牙の死刑囚レベルを目指して鍛えてるワイの筋トレメニュー

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